首页 > 文章 > 男科 > 男科

刘建荣主任医师
男科
山西省人民医院

裸睡—男性生殖健康的法宝

阅读:54.20w

  现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节,而做到舒适睡眠是人类本能的需要,关于睡眠是穿衣还是脱衣,其实只要舒适健康,都是合理的。

  对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,很多人一开始觉得裸睡难为情,而一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。

  从预防生理功能障碍来说,脱衣而眠,对于忙碌了一天的男人来说,有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,精子变得更活泼,生理需求自然增强。而和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,导致发育障碍,对于生理功能更无益处。另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致生理功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。同时,从治疗生理功能障碍来说,裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的生理功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性生理功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、生理能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,夫妻生活更放得开,男性在夫妻生活中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

  另外,夏天潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会,甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题,增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和散热,免去瘙痒不适。

相关文章推荐
网站地图 今日头条 4887铁算盘资料正版 今期跑狗玄机图 4887铁算盘资料正版
澳门网上官方彩网站大全 澳门六下彩资料图库 澳门六星彩图库 澳门十分彩资料网站
澳门四不像玄机图 王中王铁算盘开奖结果记录 小鱼儿开奖+记录 红姐彩色图库
财神爷论坛小鱼儿玄机2站 管家婆四不像彩图 澳门马会公式四肖期期准 正版四不像必中一肖跑狗图官网
澳门正版宝典四不像 500彩票网必中一肖 4887铁算盘正版资料 皇家一号彩票必中一肖